板栗的营养价值相当的高，很多人用它来补养的治疗疾病，但是大部分都是煮熟悉了来吃，可以生吃板栗补肾的效果比熟的板栗效果更好下面来看详细介绍。 民间用板栗补养、治病的方法很多，但多数人都是熟吃，殊不知，生食板栗补肾的效果大大超过了熟食。 早在唐代，医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果也，肾病宜食之”。值得注意的是，他在《千金方·食治》中补充介绍说:“生食之，甚治腰脚不遂。”强调了“生吃”这一用法。

现在冬天最补的就是羊肉了，很多朋友在问孕妇能否吃羊肉?答案是可以吃的。今天我们教给大家孕妇吃羊肉需要注意的一些事项。 首先可以确定一点是孕妇是可以吃羊肉的。 民间所说的“羊癫疯”，医学上称之为“癫痫”。癫痫是一种常见的脑部疾病，多在儿童期发病，引起的原因多种多样，有的与家族因素有关，是先天遗传所致;有的是孕妇感染了某些病毒细菌，或接受了一定量的放射线，或食用了某些有毒物质如酒精、铝、汞，或某些药物损害了胎儿大脑的发育所致;有的是婴幼儿脑外伤、产时损伤、脑血管疾病及脑部感染或缺氧所致。尽管引起癫痫...

牛肉很多美食家感觉不好炖烂，聚餐网教给大家如何在家做牛肉更烂更香的方法，还有一些制作小窍门让你做出来的牛肉味道更加的好吃。 做牛肉更烂更香的方法如下： 炖牛肉时，缝一个纱布袋，将够泡一壶茶水的放入纱布袋里，捆好口，把它放入锅内和牛肉一块儿炖，牛肉熟得快，又不变味。 假如先在牛肉上撒一点，烧起来熟得快且透。但烧之前要在凉水里认真洗好。如果搓上芥末后放几个小时再焖，烧出来的牛肉有一股辛香滋味。

都知道红枣是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。那么红枣要如何吃最滋补呢?其实它的做法不同所起的功效也不相同，下面介绍红枣要怎么样吃最好最滋补的方法。 红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂...

咸肉哈喇味很多朋友吃不习惯，聚餐网今天教给大家怎么样去除咸肉哈喇味的小技巧，用白萝卜和咸肉一起煮就可以了。 去除咸肉哈喇味的方法如下： 白萝卜一个，洗净后切成块(或在萝卜上扎一些小孔)，加水与咸肉一起煮开后，将水倒掉后再烹调，哈喇味就没有了。 这个去除咸肉哈喇味的小技巧很有效的，小编经常就是这样来去除的，感觉很有效的哟，大家可以试试这个方法。

现在把多女生喜欢喝酸奶就是因为这有减肥效果，很多人喝了也的确的效果。今天教给大家酸奶究竟如何喝瘦身才最有效的方法，还有几点需要注意的事项。 酸奶减肥很多人都说有效，现在很多人每天也有了和酸奶的饮食习惯。但是其实喝酸奶减肥也是有些禁忌的，什么人不宜喝酸奶，喝多少酸奶才能减肥呢?下面为大家做详细介绍。

红糖生姜汤可以帮你增加怀孕机率，可是如何才能正确饮用红糖生姜汤呢?聚餐网把红糖生姜汤帮助怀孕的原理和配方详细讲解给大家。 红糖生姜汤的助孕配方一 1、红糖生姜汤(主治宫寒) 红糖250克、生姜末150克，隔水蒸30分钟，分7份，从月经干净后的第2天开始，每天早上空腹用开水冲服，连服7天。服药期间禁止同房。

每每看到重庆和湖南的妹子皮肤那么好，总是让人羡慕。那里人都爱吃辣。今天我们就为大家讲解一下辣椒对人体的十二大作用，告诉你多吃辣椒有什么好处。 辣椒的辣可谓五花八门，吃起来也各有一番滋味。辣的特点不同，程度也有很大的区别。平时很多人认为吃站相易上上火，对身体不好。的确一般吃辣椒是会上火，可是习惯了就会发现辣椒的好处的。

在家烹制土豆的做法有很多种，如何做土豆味道鲜美还有很营养呢?今天我们教给大家10个制作土豆的小技巧，全是生活中经验这谈很实用小窍门。 土豆是家常菜材料之一，烹饪土豆的手法也是不计其数，土豆口感香脆，营养丰富。专家研究发现，每人每周吃5-6个土豆，可使中风几率下降40%。既然，土豆如此好，我们在烹饪上一定要讲究烹饪技巧，不要辜负土豆的好营养，下面，我们就来给大家介绍10个关于烹制土豆的窍门。

青梅酒的口感酸甜，它的健作用几乎天生就是为女人准备的。具有解毒，调节肠胃，防老抗衰的功效。下面把青梅酒的作用和最佳饮用搭配方法分享给大家。 最适合女人喝的首推青梅酒，除了口感方面和软酸甜，青梅酒真正适合女人的地方主要在于，它的保健作用几乎天生就是为女人准备的： 据李时珍的本草纲目明确记载，梅花开于冬而熟于夏，得木之全气。味最酸，有下气、安心、止咳止嗽、止痛止伤寒烦热，止冷热痢疾，消肿解毒之功效，可治三十二种疾病。《神农本草》记载，梅性味甘平，可入肝、脾、肺、大肠，有收敛生津作用。现代医学研究表明，青梅具有以下功效：