冬天冷体能消耗比较多，所以人总是想吃东西，有网友在问冬天老想吃东西怎么办?为了防止热量过剩，见意大家采用少食多餐的饮食方式，而且零食每天最多吃200大卡最佳。 少食多餐定时定量 冬天因为身体需要更多的热量来维持温度，所以基本上你总是感觉到肚子很饿，这是很正常的现象。我们每次在过多进食的时候，血糖都会马上上升，如果血液中的含糖量变高的话，身体会很容易囤积脂肪。反之，如果你每次进食变少的话，血液中的含糖量就会变少，这样你很难会长胖了。

怀孕后不小心上火了，都知道菊花茶具有很好的降火作用，那么孕妇能否喝菊花茶来降火呢?聚餐网提醒大家怀孕后万一上火后是可以喝菊花茶来降火的，喝菊花茶和金银花露去火对胎儿无害，只是寒一点而已，没有多大影响。 孕妇上火可以饮用菊花茶的没有影响的，不必担心。可以适量喝一些的，建议多喝水，多吃蔬菜和水果。喝菊花茶和金银花露去火对胎儿无害，可以喝，但是不可以吃一些大寒的食品，如螃蟹等海鲜。你还可以喝绿豆汤去火，去火的同时也可以去胎毒。

绿豆汤是夏季消暑解渴的佳品，具清热、解毒、去降火作用。但孕妇上火后能不能喝绿豆汤呢?营养师说是可以喝的，而且降火的功效还是相当不错的，但是要特别注意孕妇不宜过多喝绿豆汤，还是冰冻的绿豆汤也不适合，太凉会引起胎动不安。 孕妇上火能喝绿豆汤。虽然孕妇上火可以喝绿豆汤但是绿豆性味甘凉，有清热解毒之功，属低脂食品，而营养成份很高，富含蛋白质、糖类，胡萝卜素、?酸、维生素B1、B2，以及钙、磷、铁、磷脂等。 但是性凉，孕妇不宜喝过多，冰冻的绿豆汤也不适合，太凉会引起胎动不安。

工作压力像是“压力锅”，如果没有适当纾解，小心会爆炸。压力太大会造成失眠、自律神经失调、经期不顺等，还有容易被忽略的是压力大会造成老化。营养师提醒，注意补充“减压食物”，才是远离压力，重拾快乐的“回春良药”! 压力会使人老化得特别快，而且这种老化是全身性的。在古老的中国传说曾提到，伍子胥过昭关，一夕之间头发全白，足见压力的可怕。在2004年美国国家科学协会的一篇学术报告中，也曾指出长期处于高压力状态的人，老化会比常人快上9 ∼17 年。

很我人喜欢吃水煮蛋吗?可是不知道其实水煮蛋也能让你瘦身哟，加在沙拉里、洒点盐巴都十分美味的水煮蛋，水煮调理不会使用到油，不对身体造成负担又能轻松补充营养，日本多年前曾爆红过“水煮蛋减肥法”，前职业棒球选手门田博光透过这种方法短短8天就瘦下了8公斤，却因为只吃水煮蛋的方式过于激烈，而有影响健康的疑虑。水煮蛋瘦身法近年又因前棒球选手艺人坂东英二再度流行，且只需和其他食材搭配，或是替换早餐即可，日本知名美容情报网站也有使用者回馈，用早餐吃水煮蛋的方式，就在十天内轻松瘦下了2公斤!

一般吃龙虾都是红色的，可是偶而也会看到有蓝色的龙虾，很多人在问这个蓝色龙虾是怎么回事，能不能吃，其实蓝色龙虾照样是可以吃的，而且因为数量相当的少，价格相当的高。世界上最喜欢吃蓝色龙虾的要数法国人，这种龙虾无论年龄大小都一样美味，肉厚、鲜嫩、味浓、爽甜，而其它的龙虾超过两磅重就不会再有鲜嫩的肉质了。因此，如果你购买的龙虾中有1只蓝色龙虾，那么应该是一件很值得庆幸的事情，这200万分之一的机率都被你碰上了，那真是人气爆表呀。

花毛豚的肉质细嫩，味道鲜美，现在很多人工养殖出售，那么购买花毛豚要怎么做才好吃呢?今天我们把花毛豚的美食菜谱制作方法分享给大家参考一下。 花毛豚是一种一物多用的草食动物，它的肉质细嫩，味道鲜美，属于低脂肪、低胆固醇的肉类，具有浓厚的野味特色，含有丰富的蛋白质，以及含17种氨基酸和钙、磷、铁等多种微量元素，并含有丰富的黑色素及抗癌元素锌和硒。微量元素铁的含量是甲鱼的3倍，是分娩妇女和手术后的最佳滋补品(其效果远远超过甲鱼和乌鸡)。花毛豚肉是理想的营养滋补保健食品，营养学专家称花毛豚是妇女的美容肉、青年的健美肉、儿童的滋补肉、老人的抗衰老肉。花毛豚...

食品干燥剂一般是无毒无味的，他主要避免因多余的水分，而引起食物的腐烂所用，但是生活中大多干燥剂是有毒的，透明的硅胶类除外。 一般来说大多都有毒的，透明的硅胶是没有毒性的。 我们都知道，在适当的温度、适当的湿度下，食物中的细菌、霉菌便会以惊人的速度繁殖，使食物腐坏。 因此如何保鲜、防止腐败，是非常重要的。其中干燥剂的使用，就是为了要避免因多余的水分，而引起食物的腐败。

美国科德角的渔夫们最近捕获了一只非常罕见的蓝色大龙虾，外形非常漂，罕见的冰蓝色龙虾出现的概率非常低，两百万只龙虾中才能遇到一只，那么这么少的蓝色龙虾能卖多少钱一只呢?想必价格肯定不会低，下面看看专家是如何说的。 蓝色龙虾非常稀少，这种罕见的冰蓝色龙虾出现的概率非常低，两百万只龙虾中才能遇到一只，简直是天选之子。但想一想我国夜市每天消耗的龙虾数目，照这个概率感觉一天能发现好几十只。

天热有些朋友偶尔会有流鼻血的现象，导致流鼻血的原因有很多，但大多都是可以通过饮食上进行改善的，那么流鼻血吃什么东西好呢?医生见意多吃一些性平的水果和蔬菜，下面给大家做详细讲解。 1、当鼻腔粘膜干燥、毛细血管扩张、有鼻腔炎症或受到刺激时就容易出现鼻出血，如各种鼻炎、鼻窦炎、鼻结核、鼻梅毒、鼻外伤、鼻中隔偏曲、鼻异物或鼻肿瘤等。