肥胖会传染吗?肥胖是现代文明病之一，最新研究发现，被一种病毒传染，透过空气传播的方式进入人体肠道后，有可能产生肥胖的风险。此外，肥胖也与接触容易变肥胖的生活环境有关，甚至与家族肥胖也有群聚连琐效应。 这项研究是由美籍印度后裔尼基·杜兰达医师研究发表，研究团队先利用农场鸡只做实验，发现“腺病毒 36”能让鸡群相互感染，造成肥胖群聚传染;而“腺病毒 36”(Adenovirus 36)，是一种美国鸟类常见的病毒，可藉由空气传播至肠道。

茶叶不仅有减肥，抗氧化等等功效，用茶叶来泡脚也可以起到去除脚臭，消除疲劳，用茶叶泡过脚，脚部会感觉非常清爽，也有助于睡眠。用茶叶泡脚尽量采用第一泡的茶叶效果是最好的，如果是夏季一周泡一次即可。 茶叶可以泡脚的.只要是茶叶,过期茶叶只要不发搜发霉就可以.建议用普通茶叶. 当感到身体特别疲劳的时候,可采用热茶水浸泡双脚.即将适量茶叶倒进热水中,拌匀后浸泡双脚,待脚部发红、血脉疏通后擦干.

明明还正处在为了事业打拚的年纪，照镜子时，却时常发现又长出好多白发?现代人生活压力大，使得三、四十岁出现白发的情况已经不再新鲜，然而白发却会影响给人的第一印象，日本一项对于他人白发的印象调查，甚至有75.7%的受访者都表示会注意到旁人的白发问题。发丝渐白让人外表看起来容易疲劳、年纪更大，而除了一直染发之外，其实也可以从调整饮食来预防白发!

豆浆营养丰富，做法简单只要有豆浆机就能轻松制作，所以很多人喜欢自己在家榨豆浆喝，那么现磨豆浆喝不完能保存多长时间呢?其实这个豆浆的保存方法有很大关系，保存好的话可以保存一星期不会坏。 因为豆浆是一种蛋白质饮品，本身就容易变质，最好新鲜饮用，特别是在家有条件用豆浆机打豆浆时，最好是现打现喝，如果实在喝不完，可以装起来放冰箱里，但最多存放四到六小时。

胆固醇超标吃什么好呢？每次提到降胆固醇的食物，想必大家第一个浮现在脑海里的绝对是燕麦无误!其实会这么想也不是没道理，除了因为广告效果很好，让民众有“燕麦=降胆固醇”这种根深蒂固的观念，再加上燕麦本身的确是降胆固醇的圣品，所以广受许多人的喜爱。但是，除了燕麦，就真的没有其他食物可取代了吗?

豆奶和牛奶都是早餐最常喝的饮料，二者的营养价值都是高，那么豆奶和牛奶能不能一起喝呢?其实是可以同时食用的，而且两煮混合后能去除腥味，让你更加容易接受，而且均衡了人体所需的多种营养成分。 答：豆奶和牛奶可以一起喝 豆奶是将大豆粉碎后萃取其中水溶性成分，经离心过滤除去其中不溶物而得到的产品，豆奶的蛋白质和脂肪丰富，素有“植物肉”之称，在豆奶中还含有大量人体必需的赖氨酸、色氨酸等，其中许多氨基酸的组成、含量与联合国粮农组织和世界卫生组织提出的理想蛋白质中必需氨基酸模式基本一致。豆奶中含铁较高，含钙量较低，水溶性维生素含量丰富...

豆浆和豆奶是很好的豆制品，营养很丰富一般早餐都会喝，很多人在问豆浆和豆奶都是豆制品哪个更有营养呢?二区的区别是什么呢?其实豆奶营养更高，因为里面添加了奶粉成分，下面详细给大家讲解一下。 豆浆为我国传统饮品，至今已有两千多年历史了。它性平味甘，极富营养和保健价值，富含蛋白质和钙、磷、铁、锌等几十种矿物质以及VA、VB等多种维生素。豆浆蛋白质含量比牛奶还高，另外豆浆中还含有大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等有防癌健脑意义的特殊保健因子。且不含胆固醇，并可降低人体血清胆固醇含量。常饮鲜豆浆，对高血压、糖尿病、冠心病、动脉粥样硬化等现代文明病有一定的食疗作用...

小腹婆、掰掰袖、啤酒肚，这些厚片人生的脂肪囤积困扰了你很久吗?别担心，赶快跟着姿仪营养师来好好诊断一下，了解不同脂肪囤积的原理，就能更清楚有效的改善方案! 厚厚的脂肪不但恼人，对健康的危害也有极大的威胁!尤其是内脏型囤积的脂肪，通常和代谢循环不良都有关系，如果厚度大于五公分以上，直接变成高血压、糖尿病或心血管疾病的高危险群。至于皮下型囤积的脂肪，是基于保暖、隔离的功能，如果厚于两公分以上，通常是因为小时候就胖嘟嘟、脂肪细胞数目从小就养成较多的关系，所以别再说小时候胖不是胖!

许多客人…还没踏到谘询柜台，声音就先到“我要B群”。经谘询过…大都离不开“疲劳”“酸痛”“眼睛酸”等关键字，而究竟B群是什么?是不是必须要吃B群，大家在服用前有没有想过这个问题。本篇文章从“吃B群，补充体力”，这个观点来讨论，而B群针对于“酸痛与眼睛酸”等问题的帮助，我们将从“吃B群改善腰酸背痛与眼睛酸?”讨论。

鸡蛋是生活中最常吃的食物之一，可是经常有人把搭配错误，聚餐网今天把鸡蛋4种不健康的吃法分享给大家，看看鸡蛋竟不能和哪些食物一起吃。 进食是维持生命不可或缺的行为，也是日常生活里的一大乐趣，虽然大家都知道吃下肚的食物左右了身体的健康，不过除了吃青菜对身体好、油炸和吃太多肉对身体不好这种二分法之外，其实尽管同为蔬果，有的食物组合一起吃也会让营养大打折扣，而有些看似健康的搭配，甚至对身体有害!