土豆银耳羹

土豆银耳羹

土豆银耳羹的做法说明

简单的食材组合起来,就能做成营养美味的食品。冰箱里平时常会备一些土豆,因为还泡发了银耳,所以就做了一个土豆银耳羹。土豆营养丰富,银耳滋阴润肺,红枣养气补血,搭配在一起很适合秋季饮用。

土豆银耳羹的食材和调料

银耳一小朵
红枣三颗
土豆适量

土豆银耳羹的做法与步骤

  1. 第1步.

    小半个土豆切块备用。

    土豆银耳羹的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    银耳先泡发,去掉根部后撕碎。

    土豆银耳羹的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    红枣洗干净后去核剪成小块。

    土豆银耳羹的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放进豆浆机里搅打。

    土豆银耳羹的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    不用另外加糖了,红枣略带甜味,喝起来略微有点酸甜。可以搭配面包当早餐,也可以午餐时炒个面条,做就餐饮品,你也可以做成冷饮。

    土豆银耳羹的做法步骤 第5步

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