低脂消肿冬瓜汤

低脂消肿冬瓜汤

低脂消肿冬瓜汤的做法说明

夏日保健品,利尿消肿

低脂消肿冬瓜汤的食材和调料

冬瓜适量
盐少许
少许
丝少许

低脂消肿冬瓜汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    冬瓜削皮去瓤,如图切大块,每大块切成一格一格,底部不要切断,这样入味又美观

    低脂消肿冬瓜汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    可以切点胡萝卜做装饰,色彩分明

    低脂消肿冬瓜汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅烧热,少许油,姜丝爆香,然后放入冬瓜和胡萝卜翻炒几分钟,加适量清水,盖上锅盖,小火炖煮十多分钟,加入适量盐,鸡精,也可加葱花即可出锅

    低脂消肿冬瓜汤的做法步骤 第3步

小贴士

不要煮太久,冬瓜太烂口感不好喔

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