快手番茄海带丸子

快手番茄海带丸子

快手番茄海带丸子的做法说明

营养成分丰富，味道鲜美可口，轻饮食期间的健康食谱

快手番茄海带丸子的食材和调料

西红柿	1个
裙带菜	适量
腐竹	1根
鱼丸	4个
小葱	1根
盐	适量
白胡椒	适量
香油	少量

快手番茄海带丸子的做法与步骤

第1步.
温水泡发腐竹和裙带菜（裙带菜很容易泡发）洗净，番茄切小块，这样容易出汁儿，小葱切碎备用
第2步.
锅中加清水，放入番茄和腐竹煮5分钟，再放入裙带菜和鱼丸煮5分钟，加入盐和白胡椒煮1分钟后加入小葱和香油起锅

小贴士

裙带菜属于海产品自带咸鲜味所以盐少量放鸡精可以不用，大家一定认真轻饮食那就不应该有丸子，但我用的是湖北的鱼肉丸子，不是超市冷柜里的那种高热量丸子，喜欢酸酸口感的可以适量放点醋

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