素烤呀

素烤呀

素烤呀的做法说明

这道美食是来自北京的小伙伴们用心研发出来的“聚德套餐”里的主菜“素烤“。

在这之前重来没想过【拉丝蛋白片儿】还可以这么做,配上自己做的面皮,甜面酱,口感香味味道真的是相当惊艳。

很多素友和非素食朋友吃过都追问想要详细配方,so here we are~

素烤呀的食材和调料

【主体】
拉丝蛋白片250g
【香料部分】
八角4g
白芷3g
桂皮3g
香叶2g
花椒2g
9-11g
【酱料部分】
玉米200g
酱油70g
50g
玫瑰盐2g

素烤呀的做法与步骤

  1. 第1步.

    拉丝蛋白片干称量后,放大盆提前用温水泡20-30mins,直至内外完全泡软。

    素烤呀的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    泡软后需去水

    素烤呀的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    叠加一起

    素烤呀的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    挤水

    素烤呀的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    挤好水后可放一旁待用。

    素烤呀的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    香料、姜称好重量

    素烤呀的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    准备好油、酱油、糖、盐

    素烤呀的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    热锅放油(先放80g)

    素烤呀的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    放拉丝蛋白片,煎至两面微金黄

    素烤呀的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    像这样,然后取出。

    素烤呀的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    倒入另外一半的油,热锅,放姜、香料,炒出香味(20g左右)

    素烤呀的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    把拉丝蛋白片重新放入锅中。与香料翻炒混合。盛出。

    素烤呀的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    炒锅(放剩下100g油,加50g)

    素烤呀的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    把糖化在油里。

    素烤呀的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    再把拉丝蛋白片放回油糖里翻炒上色。

    素烤呀的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    加700g水。

    素烤呀的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    开大火翻炒

    素烤呀的做法步骤 第17步
  18. 第18步.

    沸腾后盖上锅盖大火煮30分钟。

    素烤呀的做法步骤 第18步
  19. 第19步.

    20-30分钟收汁后关火。

    素烤呀的做法步骤 第19步
  20. 第20步.

    已入味

    素烤呀的做法步骤 第20步
  21. 第21步.

    预热烤箱,上火165度,下火175g,预热10分钟。把拉丝蛋白片在烤盘排开。

    素烤呀的做法步骤 第21步
  22. 第22步.

    放入中高层先烤15-20分钟。

    素烤呀的做法步骤 第22步
  23. 第23步.

    烤20分钟后拿出翻面。

    素烤呀的做法步骤 第23步
  24. 第24步.

    挑起翻面。

    素烤呀的做法步骤 第24步
  25. 第25步.

    准备放入烤箱再烤15-20分钟。

    素烤呀的做法步骤 第25步
  26. 第26步.

    烤好表面起了脆皮,出炉。

    素烤呀的做法步骤 第26步
  27. 第27步.

    一分三斜刀切片。

    素烤呀的做法步骤 第27步
  28. 第28步.

    切好一盆素烤就可以开始包啦

    素烤呀的做法步骤 第28步
  29. 第29步.

    放入切好的胡萝卜、黄瓜条,甜面酱,素烤

    素烤呀的做法步骤 第29步
  30. 第30步.

    一卷

    素烤呀的做法步骤 第30步
  31. 第31步.

    开吃(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

    素烤呀的做法步骤 第31步

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