清肺热，利咽生津，清热降火，滋阴润燥，加入莲子，红枣，无花果调养脾胃吸收。
将瘦肉洗净，沸水略煮后切块，雪梨洗净切片，再与洗净的其他材料放入炖盅内，加水250毫升，隔水炖2小时即可。
野葛菜生鱼汤（有利咽痛和肺热）止咳清肺利咽秘制金桔酱生津润肺滋阴清热的红枣雪梨银耳羹灵芝石斛养肝汤—（养肝利咽喉系列）金线莲虎乳菌汤—（止咳利咽喉系列）老烟民的利咽良方，一家大小都可以喝清热利咽•鱼腥草鲫鱼汤清肺利咽@青橄榄雪梨猪骨汤生津利咽，清肺润肠-青榄无花果瘦肉汤
