清肺利咽@青橄榄雪梨猪骨汤
清肺利咽@青橄榄雪梨猪骨汤的做法说明
青橄榄雪梨猪骨汤可以治疗咽喉肿痛、滋阴润肺、抗炎消肿，非常适合夏天。
清肺利咽@青橄榄雪梨猪骨汤的做法与步骤
- 第1步.
将橄榄、无花果、南杏、鲍鱼去除内脏洗刷干净。
- 第2步.
打湿雪梨，用盐揉搓两、三分钟，洗净，切瓣，去核
- 第3步.
猪骨洗净，汆水捞起
- 第4步.
锅中放入所有食材，加清水大火煮20分钟，转小火煲一个半小时
- 第5步.
下盐调味即可饮用
小贴士
俗语说青橄榄是治疗喉症的青龙汤（顺便说说，白虎汤是白萝卜），还能解暑开胃，特别适宜夏天食用。
