蒜蓉西兰花

蒜蓉西兰花

蒜蓉西兰花的食材和调料

西兰花1斤
蚝油1.5小勺
粉胡椒生抽少许
淀粉适当
胡萝卜少许点缀
少许爆香

蒜蓉西兰花的做法与步骤

  1. 1.

    西兰花改刀飞水,盛起备用。起锅炒香蒜蓉,下去半个饭碗的水,下盐耗油生抽胡椒粉鸡粉,胡萝卜粒,试下味,要偏咸点,然后調点生粉水,慢慢下,調下浓稠,最后下点明油。淋到西兰花。收工开吃

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