西兰花改刀飞水,盛起备用。起锅炒香蒜蓉,下去半个饭碗的水,下盐耗油生抽胡椒粉鸡粉,胡萝卜粒,试下味,要偏咸点,然后調点生粉水,慢慢下,調下浓稠,最后下点明油。淋到西兰花。收工开吃
红酒烩杏鲍菇西兰花干锅西兰花(仿制烧烤西兰花)西兰花鲜虾面 | 爸爸厨房 VOL . 47--西兰花、鲜虾、意大利面、牛奶、胡萝卜麻油西兰花(爱上西兰花)老西兰花做的蒜蓉西兰花,好吃的哈蒜蓉西兰花(白灼西兰花)老西兰花做的蒜蓉西兰花,好吃的哈兰花小藕~西兰花炒藕袁豆豆~清蒸西兰花~最简单最美味的西兰花吃法