冬瓜去片切块
海带洗净泡软后切条,瑶柱泡软,加猪骨和姜片、水一起放锅里煮开,小火煲二十分钟
加冬瓜一起煮十分钟
关火,加少许盐几滴油调味
海带和瑶柱有咸味,加少许盐就好;因放了猪骨,基本上不用放油
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