茄子煲

茄子煲的做法说明
鲜辣口味
少油
拌饭神器
茄子煲的做法与步骤
- 1.
肉馅腌制并炒熟。肉馅用生抽,白糖,料酒,生姜腌制15分钟。凉油下锅炒熟备用。把多余水分避出
- 2.
备菜。茄子切长条,生姜切片,青椒切长条
- 3.
锅中加油,油热放入姜和茄子炒。油不用太多,等到锅里得油被茄子吸收之后,加入热水。热水的量没过锅底就行了,目的是不让茄子糊锅。
- 4.
加入调料。大勺海鲜酱,大勺豆瓣酱,盐,一小勺糖,生抽。搅匀,再加入熟肉馅,搅匀。之后盖好锅盖,中小火。
- 5.
大约7——10分钟,茄子都已经熟了,放入青椒。大火收汁。
- 6.
装盘开吃。
小贴士
凉油炒肉不容易粘锅。
海鲜酱和辣酱是绝配。














