清热解暑绿豆汤

清热解暑绿豆汤

清热解暑绿豆汤的做法说明

夏天解暑必备!绿豆汤!

清热解暑绿豆汤的食材和调料

绿豆
薏米
米仁
百合

清热解暑绿豆汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    【配比比例】绿豆3:薏米2:米仁1 (这只是大概的比例,自己爱吃哪种可以多放一些,没问题的)【清水泡2-3小时】

    清热解暑绿豆汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    【先煮薏米】由于薏米不容易煮烂,所以一定要先煮“20-30分钟”。水多一些没关系,不用在意比例。中火煮到沸腾,转小火。

    清热解暑绿豆汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    【绿豆焯水】煮薏米的同时,烧一锅水,水烧开后下绿豆,再次沸腾后捞出绿豆浸入冷水。

    清热解暑绿豆汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    【所有料下锅】尝一下薏米,如果已经不是很硬,那么可以把所有材料都下锅,加水。中火煮沸腾后,转小火,按照自己口味加冰糖。继续炖煮“40分钟”左右。

    清热解暑绿豆汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    【完成】清热解暑的圣品,完成啦~

    清热解暑绿豆汤的做法步骤 第5步

小贴士

1⃣️材料比例不用在意,按喜好来~
2⃣️水的比例不用在意,越多越好~

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