YF无油超美味蘸料(附鲜甜灼对虾秘方)

YF无油超美味蘸料(附鲜甜灼对虾秘方)的做法与步骤
- 第1步.
小米辣切圈;菠萝切丁;蒜剁成蓉;葱切碎;柠檬取汁;鱼露称重;

- 第2步.
将以上所有材料混合搅拌均匀即可。

- 第3步.
附灼虾鲜甜私家秘方:锅中放入清水,将切片的生姜,打结的小葱放入,煮开;

- 第4步.
将清洁干净的对虾放入;

- 第5步.
灼水30秒,9成熟捞入盘中,利用余热,焖至10成熟,这样灼的虾,全熟,而且非常非常非常鲜甜;

- 第6步.
嘻嘻嘻😁,剥虾、蘸料,开吃啦……诱惑一下你哈~

小贴士
1.虾的个头、大小各异,请掌握好灼水时间,比这小些的虾,灼水20秒就够了。2.此款蘸料适合各种畜禽肉、海鲜类。3.广东饮食尤以潮州菜系,素有一菜一蘸料的传统,烹饪大多以灼、蒸、煮的方式,用油、盐(或无油、盐,海鲜本身含盐高。类似本款蘸料,便无油无盐,缺点是太鲜甜美味了)较少,貌似还比较符合健康饮食方式。4.罗汉果糖除了贵、不升高血糖外,没啥毛病(没有可以不放)。好了,不多啰嗦,祝各位看官:吃虾、蘸料愉快。














