海鲜搬运工-便宜又好吃的红烧水潺(豆腐鱼)

海鲜搬运工-便宜又好吃的红烧水潺(豆腐鱼)

海鲜搬运工-便宜又好吃的红烧水潺(豆腐鱼)的做法说明

水潺,又称豆腐鱼、龙头鱼,一斤10元左右,肉质细嫩。

海鲜搬运工-便宜又好吃的红烧水潺(豆腐鱼)的食材和调料

600克
1根
料酒2勺
淡盐酱油2勺
5片
3瓣

海鲜搬运工-便宜又好吃的红烧水潺(豆腐鱼)的做法与步骤

  1. 第1步.

    新鲜的水潺,去头去肠去尾。

    海鲜搬运工-便宜又好吃的红烧水潺(豆腐鱼)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    切成小段。

    海鲜搬运工-便宜又好吃的红烧水潺(豆腐鱼)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅中放油烧热,放入姜丝和小蒜瓣出香。

    海鲜搬运工-便宜又好吃的红烧水潺(豆腐鱼)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    倒入水潺稍微煎一下,翻动的时候小心一些,别弄碎肉,倒点料酒,倒入淡盐酱油。

    海鲜搬运工-便宜又好吃的红烧水潺(豆腐鱼)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    大概烧2分钟左右,撒入葱花出锅。

    海鲜搬运工-便宜又好吃的红烧水潺(豆腐鱼)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    开始吃喽!

    海鲜搬运工-便宜又好吃的红烧水潺(豆腐鱼)的做法步骤 第6步

小贴士

1.水潺自带水分,不用加水
2.翻炒的时候小心一点,水潺的肉太嫩了,容易碎。

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