小朋友的食物多樣提高營養呵
飯蒸好，鵪鶉蛋一起蒸； 香菇切粒； 青菜洗淨，切段； 煎牛扒後切粒； 炒香菇、放入牛肉粒、放青菜、放米飯翻炒兩分鐘出鍋，鵪鶉蛋裝飾!
小朋友的營養餐
快乐儿童健康晚餐（致所有的小朋友和大朋友们）【我的破壁主张】给小朋友－香菇胡萝卜牛肉饺子没泡水浴的牛扒不是好牛扒，sous vide 约不？朋友家小朋友的生日蛋糕小朋友大朋友的开胃营养汤水:马铃薯玉米胡萝卜西红柿猪骨汤泡温泉的企鹅（送给大朋友和小朋友的六一礼物）白菜猪肉香菇木耳mini水饺（小朋友辅食）给不爱吃菠菜的小朋友和大朋友 菠菜烘蛋/菠菜鸡蛋饼在家煎牛扒（美国牛扒）
