简单降火祛湿陈皮薏米茨实党参猪骨汤
简单降火祛湿陈皮薏米茨实党参猪骨汤的做法说明
夏季不适宜大补，清热祛湿 ，健脾理气最佳。
所以，汤料搭配都要讲究均匀搭配。
简单降火祛湿陈皮薏米茨实党参猪骨汤的做法与步骤
- 第1步.
洗净全部食材，陈皮需多清洗几遍。
- 第2步.
排骨/瘦肉飞水，马蹄，胡萝卜，去皮洗净待用
- 第3步.
水开后倒入全部食材，再次煮沸后，转文火煲70-90分钟
- 第4步.
时间到了，加一点点盐，就可以享用这一碗好汤了!
- 第5步.
煮的好，多拍几张，哈哈
小贴士
1.骨头飞水时可放姜片去腥。
2.由于陈皮的制作过程，冲洗时需要反复搓洗几遍。
3.陈皮煲太久容易释放苦味，待煲汤时间约45分钟时，可提前把陈皮捞起。
实在不懂就私信我吧
