火龙果smoothie减脂奶昔（Whole30Day5）

火龙果smoothie减脂奶昔（Whole30Day5）

火龙果smoothie减脂奶昔（Whole30Day5）的做法说明

whole30第五天大概每天的早餐都会是smoothie了简单方便快速
今天主料是火龙果纤维含量丰富饱腹感很强

火龙果smoothie减脂奶昔（Whole30Day5）的食材和调料

红心火龙果	半个
牛油果	半个
冷冻香蕉	半根
蓝莓	20克
杏仁	15克
清水

火龙果smoothie减脂奶昔（Whole30Day5）的做法与步骤

第1步.
过程过于简单，所有备料加进破壁机打就好了。至于要不要摆盘随你高兴😃（摆盘用了两颗桑葚，一些每日坚果和可食用鲜花）

小贴士

Tips:火龙果本身的颗粒关系，做成smoothie也会有一点颗粒感的，介意请谨慎尝试。

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