清蒸鳕鱼

清蒸鳕鱼的做法说明
口感细腻,营养满分。
鳕鱼具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点。
清蒸鳕鱼的做法与步骤
- 第1步.
将鳕鱼洗净,放盐腌制;

- 第2步.
将姜,葱切丝,红辣椒切粒备用;

- 第3步.
腌制好的鳕鱼放在蒸碟上,鳕鱼表面放姜丝,豆豉,红辣椒;

- 第4步.
放入蒸汽烤箱,温度100℃,10分钟;

- 第5步.
蒸好的鳕鱼撒下酱油,放葱丝即可。


口感细腻,营养满分。
鳕鱼具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点。
将鳕鱼洗净,放盐腌制;

将姜,葱切丝,红辣椒切粒备用;

腌制好的鳕鱼放在蒸碟上,鳕鱼表面放姜丝,豆豉,红辣椒;

放入蒸汽烤箱,温度100℃,10分钟;

蒸好的鳕鱼撒下酱油,放葱丝即可。
