鱼片粥

鱼片粥

鱼片粥的做法说明

营养,简单,适合矫情又想偷懒的麻麻😊

鱼片粥的食材和调料

400克
4片
少许
大米八分杯(正常煮粥的量)
香油少许
少许
鸡蛋清1份
少许
胡椒少许

鱼片粥的做法与步骤

  1. 1.

    鱼骨肉分离

  2. 2.

    将剔出的鱼骨放入冷水锅中,小火熬制30分钟

  3. 3.

    剔除出来的鱼肉切片,用蛋清、生姜腌制鱼肉1小时

  4. 4.

    煲好的鱼汤,冷却后加入米,电压力锅按煲粥 (鱼汤一定要用细孔的漏勺过滤骨头哈)

  5. 5.

    鱼汤粥煲好后,加入鱼片煮开

  6. 6.

    加入胡椒、盐巴、鸡精调味,滴入香油、撒入葱花,起锅[呲牙][呲牙][呲牙]

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