补气血的红糖老姜番薯糖水🍠-营养又健康
补气血的红糖老姜番薯糖水🍠-营养又健康的做法说明
超简单 喝起来很清凉舒适，🍠番薯也叫红薯、也叫地瓜，还需要姜片和红糖就OK啦！
（枸杞和红枣，有的话就加进去😋）
补气血的红糖老姜番薯糖水🍠-营养又健康的做法与步骤
- 第1步.
一颗红薯/番薯🍠/地瓜，去皮切滚刀小块，备用；
- 第2步.
姜片准备四五片，老姜更辣更佳；
- 第3步.
凉水起锅，放入番薯块和姜片煮开；
- 第4步.
煮开后继续小火煮煮；
- 第5步.
加入适量红糖，搅拌，继续煮煮；
- 第6步.
闻见红糖的香味带点辛辣，即可关火食用。其实超简单，番薯熟透了 即可关火。
- 第7步.
喝起来清甜回甘，舌尖有少许辛辣，简单又有营养哦！
小贴士
枸杞和红枣 有的话可以加进去鸭😋
