花生酪

花生酪的做法说明
花生酪,闽南传统小吃,口感细腻稠滑。宫廷剧中也经常出现,有美容养颜的功效,花生营养丰富,也非常适合小朋友喝。
传统的做法是泡、磨、滤、煮,滤出来的渣需要再处理,煮的时候要不停搅拌。这两个麻烦的步骤,用小美做都可以省略,一气呵成,于是想尝试一下,没有放糖,却被小朋友爱得不行。
以下为2人份的量,可以根据自己的喜好调整用量。
花生酪的做法与步骤
- 第1步.
花生米去皮后没有涩涩的“生气”味,也可以不去皮,营养更好。

- 第2步.
花生米和糯米浸泡3小时左右;

- 第3步.
将花生米、糯米和水放入主锅,3分钟/速度10打磨;

- 第4步.
这一步美粉们可以省略,直接8分钟/100度/速度1加热,可以放入适量冰糖粉; 我过滤的目的只是为了证明没有渣;

- 第5步.
再来一遍,哈哈……

- 第6步.
音乐响起后倒出,就可以趁热享用了,如果放蜂蜜待花生酪稍微晾凉后再放;

- 第7步.
小朋友喝了2碗原味的,恨不得舔锅😄

小贴士
1.如果花生米不去皮,建议先洗一下再泡,泡花生米的水不要倒,直接用来打磨;
2.可以加入3-5颗红枣,营养更丰富了;
3.白糯米也可以用紫糯米代替;














