爽口又减脂的凉拌鸡丝🐔就适合夏天吃

爽口又减脂的凉拌鸡丝🐔就适合夏天吃

爽口又减脂的凉拌鸡丝🐔就适合夏天吃的做法说明

深圳的夏天🔥,巴不得把自己冻在冰箱,根本不喜欢吃热的东西,自己就捣鼓出了凉拌鸡丝来拯救自己😄

爽口又减脂的凉拌鸡丝🐔就适合夏天吃的食材和调料

胸肉1块
生抽2勺
0.2克
小米椒3个
青柠1个
2根
香菜2根
5-8片
料酒2勺

爽口又减脂的凉拌鸡丝🐔就适合夏天吃的做法与步骤

  1. 第1步.

    烧开一锅水   放入鸡胸肉  料酒2勺  姜片和葱段一起煮   大火煮至沸腾之后再转小火煮15-20分钟  在这期间准备一碗冰水   鸡胸肉煮熟之后就捞出放入凉水中

    爽口又减脂的凉拌鸡丝🐔就适合夏天吃的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把鸡胸肉撕成细丝,越细越入味哦

    爽口又减脂的凉拌鸡丝🐔就适合夏天吃的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入小米椒  葱花  香菜  青柠汁 盐  生抽和鸡精拌均匀   就可以开吃了

    爽口又减脂的凉拌鸡丝🐔就适合夏天吃的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    在这炎热的夏天来这么一份凉拌鸡丝,简直不要太爽了,就像吃了炫迈  根本停不下来😂

    爽口又减脂的凉拌鸡丝🐔就适合夏天吃的做法步骤 第4步

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