秋季去虚火粥
秋季去虚火粥的做法说明
太子参补气，可提高免疫力，麦冬养阴补肾，枸杞子补肝肾。对于生长发育落后，易患呼吸道感染的小儿尤为助益。
秋季去虚火粥的食材和调料
| 太子参 | 12克 |
| 枸杞 | 12克 |
| 麦冬 | 12克 |
| 粳米 | 50克 |
秋季去虚火粥的做法与步骤
- 1.
太子参、麦冬加水煮30分钟，去渣取汁，加枸杞子及粳米煮粥。分服，早晚各吃1次。
太子参补气，可提高免疫力，麦冬养阴补肾，枸杞子补肝肾。对于生长发育落后，易患呼吸道感染的小儿尤为助益。
| 太子参 | 12克 |
| 枸杞 | 12克 |
| 麦冬 | 12克 |
| 粳米 | 50克 |
太子参、麦冬加水煮30分钟，去渣取汁，加枸杞子及粳米煮粥。分服，早晚各吃1次。
