秋葵用盐搓，冲净干净，控干水份，切头尾，玻璃锅水，加盐，油，开水，用漏勺压，焯1分钟
玻璃热锅冷油，漏勺沥干，放秋葵，大火快速翻炒秋葵，放酱油，糖，加水，煮2分钟，盐调味
用玻璃锅，尽量不用铁锅
秋葵蒸蛋--开在碗里的秋葵花穿丝袜的秋葵：竹荪秋葵卷秋葵呀秋葵凉拌秋葵，附秋葵处理技巧秋葵蒸蛋+凉拌秋葵秋葵炒秋葵秋葵《秋葵炒肉》秋葵蒸蛋＆秋葵培根卷秋葵【白灼秋葵】
