生酮自制牛奶奶酪🧀️无糖

生酮自制牛奶奶酪🧀️无糖的做法说明
从18年开始我就进行了低碳低糖的生活,感觉身体状态很好,今天为大家介绍一款自制奶酪🧀️无糖~口味天然。
生酮自制牛奶奶酪🧀️无糖的做法与步骤
- 第1步.
准备材料,家里不喝多出来的牛奶和柠檬酸(可以用鲜柠檬🍋我是因为家里没有就用了DHC的味维C)

- 第2步.
牛奶🥛加热的到微微热,冒小泡泡就好,关火~

- 第3步.
加入柠檬汁🍋(我这里是维C冲剂)牛奶🥛遇到酸性物质开始反映了

- 第4步.
把奶酪的主要成分捞出,控水

- 第5步.
挤出水后的到的奶酪🧀️

- 第6步.
想要口感好一些就用搅拌机打散,如果太干可以加入一点我们刚才的牛奶里的水(家里有奶油的话口感更好)

- 第7步.
搅拌均匀,变成这个状态就好了

- 第8步.
省下来的一点我加入了百分百可可粉,做点可可味奶酪🧀️涂在生酮面包上吃

- 第9步.
做好,装在小盒子里放在冰箱里冷藏,3~4天吃完吧。











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