准备食材， 鸡胸肉切小块 再+盐+油+胡椒粉
裹上蛋液 再裹面包糠
放入蒸汽烤锅 170℃+10mins 等待 挤上调料包 或者番茄酱（推荐） 享用啦！
炸鸡块（上校鸡块做法）上校鸡块 鸡胸肉鸡块 让鸡胸肉好吃起来的方法 一土豆鸡块-鸡块土豆上校鸡块，老子鸡块，领导鸡块，反正我爱叫啥鸡块就叫啥鸡块，蒜香味的挺好吃黑椒薯片鸡块Vs唐扬鸡块轰炸鸡块红烧鸡块辣子鸡块通通都不如它好吃！唐扬鸡块——《卫宫家今天的饭》冷了也好吃的炸鸡块咸蛋黄鸡块/金沙炸鸡块麦乐鸡块（上校鸡块）
