铁棍山药去皮,红枣去核,洗干净
放在锅里蒸30分钟左右,山药面为止,出锅,加适量水,用搅拌机搅成泥
我把枣皮去了,之前一次没去夹在宝宝牙缝了
搅拌的时候可以加适量的奶粉
百合山药南瓜羹(2-3人份)百合山药南瓜双薯羹百合山药酿夏日清爽|百合山药马蹄爽-清肺保脾红枣百合山药饮适合积食宝宝的莲藕鲜百合山楂汤—润肺清火消食【豆浆机】润肤浆 (银耳百合山药)百合山药莲子汤减肥食谱-百合山药粥