南瓜馒头
南瓜馒头的做法说明
南瓜健脾和胃，而发酵食品馒头也同样可以养胃，二者结合，不但颜色漂亮，而且也很健康哦～
南瓜馒头的做法与步骤
- 第1步.
南瓜去瓤，切片，放入蒸锅中大火烧开转中火蒸15分钟至筷子能轻松穿透
- 第2步.
取出南瓜，去皮，压成泥
- 第3步.
加入白糖和酵母粉
- 第4步.
加入面粉
- 第5步.
根据南瓜含水量加入适量清水揉成较软的面团，稍微沾手没关系，盖保鲜膜放在温暖的地方发酵
- 第6步.
发酵至两倍大时排气揉匀
- 第7步.
分成若干小剂子，揉成小面团，放在锅中醒20分钟，大火烧开转中大火蒸15分钟，关火后焖3分钟即可
小贴士
一般做馒头，面团要比较柔软，老手一般一边加水一边感觉就行了，新手可以试试这个比例，就是面粉和水的比例是1斤面6两水
猜你喜欢的菜谱
南瓜小米粥配料:准备小米一小碗适量、南瓜半块适量、加入自己喜欢吃的黄豆片适量。制作过程:1、先烧开水，放入小米，小米煮一会后加入南瓜、在加入自己喜欢吃的黄豆片，熬制20分钟左右，美味可口的南瓜小米粥就做好了，有食欲的朋友可以参考！
南瓜馒头，馒头初学者（消灭奶粉，消灭南瓜）
馒头、馒头、馒头
自然开花的南瓜馒头（刀切馒头和南瓜造型）
【插画馒头】二哈馒头---有内涵的馒头【插画双面馒头&有内涵的馒头】--轻松熊&熊本熊卡通馒头飞肠可爱的新年金猪包！猪头馒头，猪鼻馒头，整猪馒头南瓜小馒头·超级可爱的南瓜造型的小馒头南瓜蜂蜜凹蛋糕&焦糖可可蛋糕！没有焦糖，可可和面粉，淀粉以及糖的焦糖可可味南瓜蜂蜜蛋糕！绵润香软的scd，生酮南瓜蜂蜜凹纸杯蛋糕🍰（当然了也可以当成南瓜布丁）超级简单快手，内附详细做法！😘花样馒头的做法（一）立体馒头的做法（我做过的那些果蔬小馒头系列）紫薯开花馒头(一次发酵紫薯馒头双色馒头)红糖开花馒头红糖馒头牛奶馒头白玫瑰花馒头(花样馒头 早餐馒头)
