蒜蓉火龙果花

蒜蓉火龙果花的做法与步骤

1. 第1步.

   大蒜切好，备用

   
2. 第2步.

   洗好的火龙果花切开

   
3. 第3步.

   切好备用，花朵有股淡淡的清香

   
4. 第4步.

   热锅凉油，炒香大蒜米，我家用的是不粘锅，火龙果花有点粘液，尽量选用不粘锅，要不容易粘。

   
5. 第5步.

   超一分钟加盐，继续翻炒大概两分钟加味极鲜，翻炒半分钟就可以了

   
6. 第6步.

   装盘出货，味道极好