韩式拌饭

韩式拌饭的做法说明
拌饭在19世纪末就出现在韩国,关于它的由来也有两种说法,一种是“饮福说”,另一种是“剩饭处理说”。“饮福”是指祭祖以后,要分吃桌上剩下的食物,但是大家想每种供品都能尝到,所以就把每种食物放在一个碗里搅拌,成了拌饭的起源。“剩饭处理说”看这个名字也就能说明其原理了。
各个地区的韩国人都会就地取材,把喜欢吃的蔬菜与米饭混合搅拌,再加上韩式辣酱,把营养与美味搅拌在一起,其最大的特点就是下饭。
就算是一个人的吃饭,也可以吃的很丰盛!
韩式拌饭的做法与步骤
- 第1步.
牛肉切丝,放入一勺生抽、半勺白糖、一勺芝麻油

- 第2步.
搅拌均匀,腌制10分钟

- 第3步.
胡萝卜切丝、西葫芦切片、豆芽、菠菜切小段、香菇切片

- 第4步.
少油炒胡萝卜,放一点盐

- 第5步.
少油炒西葫芦,放一点盐

- 第6步.
少油炒香菇,放一点盐

- 第7步.
另起锅,烧水煮豆芽,放一点盐,煮2分钟

- 第8步.
换水煮菠菜,放一点盐,两滴食用油

- 第9步.
腌制好的牛肉炒熟

- 10.
配菜全部准备完,放置一旁备用
- 第11步.
接下来调制拌饭酱 10、碗里放一勺白熟芝麻、一勺蒜末、半勺白糖、一勺芝麻油、一勺苹果醋、一勺生抽、两勺韩式辣酱

- 第12步.
搅拌均匀酱料就好了

- 第13步.
米饭上铺上牛肉、胡萝卜、西葫芦、菠菜、豆芽、香菇、辣白菜,再一个煎蛋(这里放的是一颗无油煎蛋,无油煎蛋可以关注我的公众号,在酸汤面里有讲过哦)

- 第14步.
淋上配好的酱料

- 第15步.
完整的韩式拌饭就做好了

- 第16步.
把菜、米饭、酱料完全搅拌均匀

- 第17步.
就可以大口大口的开动了,一口下去有菜有肉

- 第18步.
就算是一个人,也可以吃的很丰盛

- 19.
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