红豆牛奶鱼胶汤
红豆牛奶鱼胶汤的做法与步骤
- 1.
鱼胶的泡发：洗干净鱼胶 然后上锅蒸10分钟，这里选的鱼胶是中鲛养生堂的6-7头北海鱼胶公肚。蒸好以后就放冷水泡5-6小时。
- 2.
可以开始炖了，炖盅里放红豆 、鱼胶，然后就可以镉水炖3小时。因为这次的鱼胶比较厚肉，所以炖久一点。 在开锅10分钟前倒入牛奶和冰糖。 喜欢吃冷的 可以放凉了吃哦 ，非常好吃呢
小贴士
鱼胶具有丰富的胶原蛋白 深受女孩子喜欢哦。小孩子2岁以后也是可以适量进补哦
鱼胶的泡发：洗干净鱼胶 然后上锅蒸10分钟，这里选的鱼胶是中鲛养生堂的6-7头北海鱼胶公肚。蒸好以后就放冷水泡5-6小时。
可以开始炖了，炖盅里放红豆 、鱼胶，然后就可以镉水炖3小时。因为这次的鱼胶比较厚肉，所以炖久一点。 在开锅10分钟前倒入牛奶和冰糖。 喜欢吃冷的 可以放凉了吃哦 ，非常好吃呢
鱼胶具有丰富的胶原蛋白 深受女孩子喜欢哦。小孩子2岁以后也是可以适量进补哦
