低热量小甜点│巨好吃

低热量小甜点│巨好吃

低热量小甜点│巨好吃的做法说明

你们都知道我最近在减肥增肌,好久都没有碰甜点了。前阵子看到张雨绮分享的生巧挞之后,我眼睛就亮了。终于可以做一款我可以吃的甜点啦!这个甜点做出来是真好吃!
这个甜点不放糖不放淀粉,所有需要的食材一定要选择纯天然无添加的,在网上选了好久食材,最后心动了有机椰子油和可可粉,100%纯天然无添加。还有就是用的纯天然野生蜂蜜和香草棒。

低热量小甜点│巨好吃的食材和调料

100g
椰枣100g
牛油果2个
有机可可粉4勺
有机椰子3勺
蜂蜜2勺
肉桂粉、海盐各3g
香草2根

低热量小甜点│巨好吃的做法与步骤

  1. 第1步.

    100g核桃仁100g椰枣磨成碎粒

    低热量小甜点│巨好吃的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    铺在模具底部,用你干净的小手压实

    低热量小甜点│巨好吃的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    2个牛油果切块,加3勺有机椰子油,4勺有机可可粉,2勺蜂蜜,肉桂粉、海盐各3g,2根香草棒,打成果酱

    低热量小甜点│巨好吃的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把打好的果酱铺在模具第二层

    低热量小甜点│巨好吃的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    撒上开心果碎

    低热量小甜点│巨好吃的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    冰箱冷藏1小时。制作完成

    低热量小甜点│巨好吃的做法步骤 第6步

小贴士

这个小甜点真心超级简单,不用进烤箱!
喜欢的宝宝赶紧来pick吧!真心好吃啊!

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