花蛤丝瓜汤

花蛤丝瓜汤的做法说明
适合糖尿病和脂肪肝患者的饮食
花蛤丝瓜汤的做法与步骤
- 第1步.
清水放1勺盐,浸泡2-3小时。如赶时间可以放两勺白醋。

- 第2步.
浸泡好,清水冲洗7-8遍,放进锅里。

- 第3步.
大火煮开后放一勺蒜泥,调中火。

- 第4步.
继续煮5-10分,放入丝瓜和2勺鱼露。

- 第5步.
丝瓜煮软后放入葱花。

- 第6步.
盛出如图。


适合糖尿病和脂肪肝患者的饮食
清水放1勺盐,浸泡2-3小时。如赶时间可以放两勺白醋。

浸泡好,清水冲洗7-8遍,放进锅里。

大火煮开后放一勺蒜泥,调中火。

继续煮5-10分,放入丝瓜和2勺鱼露。

丝瓜煮软后放入葱花。

盛出如图。
