高氨基酸鲜味菌菇汤(伊莱特能量土锅)

高氨基酸鲜味菌菇汤(伊莱特能量土锅)

高氨基酸鲜味菌菇汤(伊莱特能量土锅)的做法说明

俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季喝菌汤”,菌菇中所含蛋白质高达30%以上,氨基酸种类丰富,多达18种,大多数菌菇中都含有人体所需的8中氨基酸,常食菌菇有增强身体免疫力的作用。

高氨基酸鲜味菌菇汤(伊莱特能量土锅)的食材和调料

金钱菇杏鲍菇
茶树菇蘑菇
蟹味菇鲜菇粉1/4茶匙
有机酱油2汤匙

高氨基酸鲜味菌菇汤(伊莱特能量土锅)的做法与步骤

  1. 第1步.

    备好材料:

    高氨基酸鲜味菌菇汤(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    1、所有食材清洗干净后,放入土锅中,加入适量的水,开启煲汤模式; 2、烹饪结束后,加入鲜菇粉1/4茶匙、有机酱油2汤匙,拌匀后,食用。

    高氨基酸鲜味菌菇汤(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

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    高氨基酸鲜味菌菇汤(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第3步

小贴士

菜谱by:Enaiter伊莱特 & 营养师Steven李珈贤

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