养生粥
养生粥的做法与步骤
- 第1步.
取适量上述食材，粥的量依据人数及个人能力来，这些食材做起来的粥不会稠，喜欢稠一点的可以加入少量糯米。因为放了红枣，所以不建议放入碱面哦，会发苦。
- 第2步.
将上述食材洗净后放入煮锅中，我用的是电炖盅，很适合一个人用，选择BB粥程序，耐心等待就可以啦。
- 第3步.
这是成品，放凉后食用。
小贴士
1.简单方便易行，而且对身体有好处，食材本身就偏甜，所以没必要在加糖了。
2.很久没有做一人餐了，想念我家小哥哥🐰🐰🐰。
取适量上述食材，粥的量依据人数及个人能力来，这些食材做起来的粥不会稠，喜欢稠一点的可以加入少量糯米。因为放了红枣，所以不建议放入碱面哦，会发苦。
将上述食材洗净后放入煮锅中，我用的是电炖盅，很适合一个人用，选择BB粥程序，耐心等待就可以啦。
这是成品，放凉后食用。
1.简单方便易行，而且对身体有好处，食材本身就偏甜，所以没必要在加糖了。
2.很久没有做一人餐了，想念我家小哥哥🐰🐰🐰。
