蜜金桔(金桔酱) 润肺止咳,养阴生津

蜜金桔(金桔酱)           润肺止咳,养阴生津

蜜金桔(金桔酱) 润肺止咳,养阴生津的做法说明

金桔含丰富的糖和维生素C,还含有挥发油、金桔甙等活性物质。
蜜金桔是一道以金桔等为原料的美食。可缓解食欲不振、久咳不愈,养阴生津,润肺止咳,清热润燥、行气解郁。

金桔这种水果,小时候我感冒时大人安利它,不感冒时也安利它,我还记得奶奶为了让我吃下它,在我面前表演着一口吃一个的“绝技”,为了不辜负奶奶的“演技”,我也是捏着鼻子吃了不少。

记忆中金桔的味道我并不是特别喜欢,可是记忆中,表演吃金桔的奶奶却被金黄色的光包裹着。

每到金秋时节时常会想起这一幕,浑身暖暖的,对于金桔也有着特殊的情感。
有些事被时光深记,有些人被记忆温存。

而今,终于让我找到一种做法,
既能保全金桔的疗效,又很好下咽。
有诗句写到:
“……
十月金桔满园香,
冬月柚子黄金金。”

蜜金桔(金桔酱) 润肺止咳,养阴生津的食材和调料

金桔1000g
黄冰400g
柠檬1颗
纯净水适量
食盐少量

蜜金桔(金桔酱) 润肺止咳,养阴生津的做法与步骤

  1. 第1步.

    将1000g金桔放入温盐水中浸泡

    蜜金桔(金桔酱)           润肺止咳,养阴生津的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    备好一锅水,烧开,不要用铁锅。

    蜜金桔(金桔酱)           润肺止咳,养阴生津的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    水开后,将青金桔倒入,煮2-3分钟。

    蜜金桔(金桔酱)           润肺止咳,养阴生津的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    捞出金桔。

    蜜金桔(金桔酱)           润肺止咳,养阴生津的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    取缔、切开、去籽 (其实金桔籽有化痰的功效,但是做成蜜金桔后不易保存,所以只能去掉)

    蜜金桔(金桔酱)           润肺止咳,养阴生津的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将切好的金桔与400g黄冰糖混合,倒入少量水,小火熬制(正常应该是500-600g糖,能存放更久,这里减糖了,你们根据自己的食用时间来增减糖)

    蜜金桔(金桔酱)           润肺止咳,养阴生津的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    当水分快要干的时候倒入一个柠檬的汁水

    蜜金桔(金桔酱)           润肺止咳,养阴生津的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    继续煮干水分 (这个时候应该特别注意别煮过了, 可以看到果肉部分已经完全糖化,就代表OK了)

    蜜金桔(金桔酱)           润肺止咳,养阴生津的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    烤箱100摄氏度,15分钟,或者用沸水煮,对玻璃瓶进行消毒干燥后,装瓶即可。

    蜜金桔(金桔酱)           润肺止咳,养阴生津的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    直接食用或温水冲泡饮用。

    蜜金桔(金桔酱)           润肺止咳,养阴生津的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    微博/微信公众号/抖音:小食喃喃 可参看视频教程

    蜜金桔(金桔酱)           润肺止咳,养阴生津的做法步骤 第11步

小贴士

熬金桔果酱时最好使用铜锅,由于铜的导热速率是不锈钢的10倍,是铝的2倍。
铜锅具有导热均匀的特点,经过长时间的熬煮,原材料的色香味能被很好地保留,并且不容易粘底烧焦。故受热均匀且可以避免果汁的酸性与其发生反应,法国传统也都使用铜锅熬制果酱。
其次玻璃锅或干净的不锈钢锅亦可。但避免使用铁锅,因果酸可能与贴发生化学反应,导致果酱的味道不够纯粹。

美食资讯

蜜金桔(金桔酱) 润肺止咳,养阴生津相关菜谱大全