蚕豆煮熟，去皮 泡仔姜切碎，葱切段
起锅烧油，油热下仔姜炒出香味，加入蚕豆继续翻炒半分钟
加盐、鸡精调味，起锅前加点葱花
起锅
蜜汁蒜香烤鸡翅蒜蓉炒生菜自制鸡蛋面烧茄子咖喱牛腩煲冻葡萄鸡枞汽锅鸡超软红糖红枣核桃馒头蜂蜜柠檬红茶
