洋葱木耳拌桃仁

洋葱木耳拌桃仁

洋葱木耳拌桃仁的做法说明

降血压,降血脂,清脆,好吃

洋葱木耳拌桃仁的食材和调料

木耳20朵
半个
香油1勺
生抽1勺
香菜2根
陈醋1勺
1/3勺
6瓣
花椒20粒
2勺
1/2勺
1勺
若干
2根
辣椒5个
八角1个

洋葱木耳拌桃仁的做法与步骤

  1. 第1步.

    洋葱切丝,木耳摘洗干净,焯水,核桃仁去皮,一起放入盆里,上头放葱姜蒜干辣椒段,热锅凉油小火炸花椒八角香叶干辣椒,油热后捞出大料类,然后用热油炝准备好的菜,放入盐一勺,糖半勺,味极鲜一勺,醋两勺,鸡精适量,香油一勺,搅拌均匀!

    洋葱木耳拌桃仁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    拌好成盘,家里有老人血脂,血压高的可以尝试去做噢!

    洋葱木耳拌桃仁的做法步骤 第2步

小贴士

不喜欢吃蒜的可以不放噢!喜欢吃辣椒的还可以淋点红油!

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