健脾开胃的山药玉米排骨汤
健脾开胃的山药玉米排骨汤的做法说明
夏日高温，无心吃饭，
食欲减半，咋办？👀
很简单，喝汤呗❗️
来一道〈山药玉米排骨汤〉吧👉🏻
健脾开胃的山药玉米排骨汤的做法与步骤
- 第1步.
准备好所需要的材料。我用的是铁棍山药，滋补效果更好哦。
- 第2步.
买的肋排多肉，还有软骨。煲汤后很好吃。
- 第3步.
把山药，胡萝卜去皮，然后所有材料切块。
- 第4步.
排骨洗净，和姜片放进锅中同煮，撇去浮沫后捞起备用。
- 第5步.
我用的是高压锅来煲汤的，大概一个小时左右就可以了。味道很浓郁甜美。
- 第6步.
把食材放入锅里，加水没过所有食材。
- 第7步.
大火煮至高压锅上汽，然后转小火再煮15分钟关火。稍微凉下来后开锅，加适量盐调味即可。
