夏季低脂健康冰棍

夏季低脂健康冰棍

夏季低脂健康冰棍的食材和调料

芸豆1把
绿豆2把

夏季低脂健康冰棍的做法与步骤

  1. 1.

    1、白芸豆和绿豆放冰箱泡水8小时以上。2、把泡过水的豆子们放电饭煲加水刚好没过豆子,按煲汤功能煮熟。3、煮好后的豆子拿出用破壁机搅成糊状(锅里剩的水别倒),放入电饭煲继续煮。4、电饭煲跳转后放凉倒入冰棍模冷冻就好啦。

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