养生海参鸡汤

养生海参鸡汤的做法与步骤

1. 第1步.

   将鸡泡水洗净，摘净内脏及杂物，洗去血水，用厨房纸吸去水分，放置备用；

   
2. 第2步.

   将葱切段，姜切片，准备若干鸡粉、盐辅料；海参解冻，沥水备用；

   
3. 第3步.

   备置的鸡切成2-3厘米小块，在锅中倒入适量的清水，将切好的鸡块放入锅中，开火，水沸后大火煮1min,使切面断生；

   
4. 第4步.

   锅内放入适量清水，将焯水后的鸡块倒入，并将葱段、姜片放入锅中，中火慢炖120min,放入海参，再炖煮30min,即可出锅

   
5. 第5步.

   关火后根据个人口味添加适量盐、鸡粉，盛出一碗营养美味的海参鸡汤，享受美好时光。