主料洗净,焯水 捞出冲凉备用
热锅凉油,加小料炒香,加主料调味翻炒均匀,勾芡淋明油出锅
味型:鲜咸口味口感:脆
蒜蓉菜心蒜蓉炒菜心工作日午餐便当436Kcal(五目饭+素炒胡萝卜+蒜蓉菜心+瑞典肉丸)蒜蓉菜心蒜蓉菜心蒜蓉菜心蒜蓉小白菜心蒜蓉蚝油菜心蒜蓉菜心