杂蔬巴沙鱼

杂蔬巴沙鱼

杂蔬巴沙鱼的食材和调料

巴沙鱼1条
白胡椒粉1勺
料酒1勺
冷冻杂蔬适量
适量
少量
橄榄油少量

杂蔬巴沙鱼的做法与步骤

  1. 1.

    巴沙鱼洗净切块,加半勺白胡椒粉、1勺料酒拌匀腌制15分钟

  2. 2.

    起锅烧水煮冷冻杂蔬(胡萝卜青豆玉米粒),煮熟捞出

  3. 3.

    另起锅烧水煮腌好的鱼块,煮熟捞出

  4. 4.

    起锅烧油,下杂蔬、半勺白胡椒粉、适量盐、少量水,翻炒均匀下鱼块,小心翻炒

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