夏天里的减脂佳肴:黄瓜鸡蛋虾仁

夏天里的减脂佳肴:黄瓜鸡蛋虾仁的做法说明
夏天天气炎热,更需要加强营养,这道减脂营养餐,做起来。
夏天里的减脂佳肴:黄瓜鸡蛋虾仁的做法与步骤
- 第1步.
黄瓜,胡萝卜洗净切片

- 第2步.
碗中打入二颗鸡蛋,放少许盐打散

- 第3步.
少量盐,黑胡椒粉腌制虾仁20分钟

- 第4步.
炒好鸡蛋备用

- 第5步.
油锅热,先放入生姜、蒜片爆香,接着放虾仁翻炒变色,再加入黄瓜、胡萝卜翻炒加入生抽、蚝油,翻炒10分钟,最后撒点黑胡椒粉出锅。

- 第6步.
尽享美味吧,好吃不胖,营养高大上。

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