不用番茄的茄汁鸡胸

不用番茄的茄汁鸡胸

不用番茄的茄汁鸡胸的食材和调料

鸡胸肉	1块
小厨番茄沙拉汁	1袋

不用番茄的茄汁鸡胸的做法与步骤

第1步.
食材准备：番茄沙拉汁倒入碗中，鸡胸洗净切块
第2步.
混合均匀，盖上保鲜膜冰箱冷藏过夜
第3步.
热锅冷油，煎至两面熟透即可享受

小贴士

这是懒人版本，为了增加口感可以加入适量料酒，淀粉搅拌腌制。
用量根据鸡胸肉的分量决定，可有微波，烤箱，平底锅版本

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