蕉香地瓜藜麦

蕉香地瓜藜麦的做法与步骤

1. 1.

   地瓜去皮，蒸好。藜麦放入1.5倍的椰粉冲水，搅拌均匀，蒸好。

2. 第2步.

   地瓜碾压成泥，铺在最下面。藜麦椰奶饭铺第二层。香蕉切片或者碾成糊放第三层。

   
3. 第3步.

   放入烤箱烤，烤箱上下180度预热五分钟后，放入，烤制30分钟。至香蕉略焦。