减肥麻辣烫

减肥麻辣烫的做法与步骤

1. 1.

   准备好各类香料及食材

2. 2.

   锅中倒水煮开，下香料，文火煮5～6分钟，煮出香味后将香料捞出。

3. 第3步.

   将调料以及番茄、半盒牛奶倒入锅中，大火。

   
4. 第4步.

   汤底沸腾时，将所有菜品按异熟程度依次放入锅中。再次沸腾时完毕。

   
5. 第5步.

   出锅就可以吃了！