桂花莲子汤
桂花莲子汤的做法说明
莲子性味甘平，微涩，具有健脾理胃，止泻涩肠，养心安神，补肾固精之功效，能厚肠胃。
桂花性温味甘。
此汤有温中散寒，补心益脾，暖胃止痛之效，于肠胃虚寒者有益。
桂花莲子汤的做法与步骤
- 第1步.
用料
- 第2步.
莲子洗净
- 第3步.
倒入炖盅
- 第4步.
加入清水
- 第5步.
电炖锅中倒入少量水
- 第6步.
放入炖盅
- 第7步.
盖上盖子，低温档隔水炖煮2小时左右
- 第8步.
莲子酥烂
- 第9步.
放入白糖
- 第10步.
加入糖桂花
- 第11步.
搅拌至溶化，再焖5分钟
- 第12步.
盛出食用
小贴士
白糖的用量需随个人口味酌情添加。
没有电炖锅也可以用煮锅直接煮制。
