番茄海鲜汤
番茄海鲜汤的做法说明
夏天到啦 如果想吃些清爽爽口的菜
希望这份食谱能满足你~( ˙˘˙ )
如果处于减肥阶段也比较适合吃，只需把油换为橄榄油 不加番茄酱就行
ps:这份食谱是双人份 人多人少可酌情减少
番茄海鲜汤的做法与步骤
- 第1步.
准备好材料
- 第2步.
放适量油
- 第3步.
翻炒肉类至熟加盐 盛出
- 第4步.
加油爆香大蒜
- 第5步.
加入洋葱炒至透明
- 第6步.
加入彩椒 番茄 土豆炒熟
- 第7步.
加入 半罐番茄罐头、适量开水、柠檬汁、黑胡椒、盐
- 第8步.
焖至10分钟即可食用~
- 第9步.
清爽可口的海鲜番茄汤就做好啦~ 拌饭煮面都可以
